答案是：这是一种精打细算、追求性价比的生活方式。
一日三餐40元的预算，意味着每一餐的开销不能超过13元。这对于很多人来说，可能觉得不可思议，但在生活中，却有不少人能够巧妙地应对这种挑战。他们会在早市上挑选新鲜的食材，自己动手烹饪，既能确保食物的卫生和营养，又能节省开支。而一包烟，对于许多烟民来说，是他们生活中的小确幸，也是他们在紧张生活节奏中寻找片刻宁静的方式。
在物价不断攀升的今天，一日三餐40元外加一包烟，无疑是一种节约的生活方式。但对于不同的人来说，这种生活方式的意义各不相同。对于一些经济条件较为拮据的群体来说，这是一种无奈的选择；而对于另一些人来说，这却是一种生活态度，他们享受在有限的预算中，寻找生活乐趣的过程。
然而，如何在40元的预算下，吃得健康、吃得营养呢？这需要一定的烹饪技巧和生活智慧。比如，可以选择一些性价比高的食材，如豆类、蔬菜和鸡蛋等，它们既营养丰富，又价格实惠。此外，合理搭配食物，确保营养均衡，也是关键所在。例如，早餐可以吃一个煮鸡蛋，搭配一些蔬菜；午餐可以选择一份荤素搭配的盒饭；晚餐则可以吃一些清淡的蔬菜汤和主食。
邴先生，一位来自湖南怀化的烟民，他的生活就充满了这样的智慧。他说：“一日三餐40元外加一包烟，对我来说，是一种生活的常态。我会在市场上买一些新鲜的蔬菜和肉类，自己动手烹饪，既能保证口味，又能节省开支。虽然生活艰辛，但我觉得，只要用心，就能在有限的预算中，找到生活的乐趣。”邴先生的故事，让我们看到了在平凡生活中，人们对美好生活的追求和坚持。
