一手烟是指吸烟者直接吸入的烟雾。它是吸烟者主动吸入的烟草燃烧产生的烟雾，含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，对吸烟者的健康造成严重威胁。一手烟是烟草使用的直接危害，长期吸烟会导致肺癌、心脏病、中风等多种疾病。
二手烟是指非吸烟者在吸烟者周围被动吸入的烟雾。当吸烟者吸烟时，烟雾会弥漫到周围环境中，非吸烟者无法避免地吸入这些有害物质。二手烟同样具有高度的危害性，会增加患心脏病、肺癌、哮喘等疾病的风险。对于儿童和孕妇，二手烟的危害更为严重，可能导致婴儿死亡、出生缺陷、儿童哮喘等问题。
三手烟是指吸烟者在吸烟后残留在环境中的有害物质。这些物质会附着在衣物、家具、墙壁等表面，形成一种有害的化学残留。三手烟同样具有危害性，即使吸烟者不在场，非吸烟者仍可能吸入这些有害物质。长期暴露在三手烟环境中，会增加患癌症、心血管疾病等风险。
主流烟是指吸烟者在吸烟过程中主流烟雾。主流烟雾是吸烟者从烟草燃烧的一端吸入的烟雾，它包含了烟草燃烧时产生的几乎所有有害物质。主流烟对吸烟者的危害最为直接和严重。
让我们听听来自七台河的盛先生的故事。盛先生是一位有着多年烟龄的烟民，他曾长期暴露在一手烟、二手烟和三手烟的环境中。近年来，他开始关注自己的健康状况，并逐渐意识到吸烟的危害。他说：“我以前不知道一手烟、二手烟和三手烟的区别，但现在我明白了，这些都是健康的隐形杀手。我希望能通过自己的经历提醒更多的人，远离烟草，珍惜生命。”盛先生表示，他已经戒烟成功，并在努力改善自己的生活习惯，以追求更健康的生活方式。
