抽香烟多了吃点什么好 建议食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、西红柿和西兰花等。 长期吸烟会对身体造成诸多不利影响，其中包括维生素C的流失。因此，为了缓解吸烟带来的不良影响，适当补充维生素C是非常重要的。以...