老了才知

老了才知吸烟有害健康。

年轻时，许多人抱着侥幸心理，认为吸烟带来的危害不会轻易降临在自己身上。然而，随着年龄的增长，身体逐渐被烟草的毒素侵害，各种疾病开始找上门来。这时，他们才真正意识到吸烟对健康的危害。

吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等。长期吸烟还会影响人体的呼吸系统、消化系统、生殖系统等多个方面。世界卫生组织已经将吸烟列为导致多种疾病的首要原因。

在我国，烟草消费量居世界首位，每年因吸烟导致的死亡人数超过100万。面对这样的数据，我们不得不正视吸烟带来的健康问题。然而，许多人在年轻时，由于好奇心、压力、社交等因素，开始尝试吸烟，并逐渐成瘾。

当人们到了老年，身体机能逐渐下降，吸烟对健康的危害更加明显。这时，他们才开始反思自己的行为，感叹“老了才知”。然而，此时戒烟已经变得异常困难，身体的损害已经无法逆转。

烟民评价

张先生（45岁，工厂工人）：“以前觉得自己年轻，吸烟没关系，现在身体越来越不好，真是‘老了才知’。我现在戒烟，希望能为身体留下点健康的本钱。”

李女士（50岁，家庭主妇）：“我年轻时跟朋友们一起吸烟，觉得这是一种时尚。现在想想，那时候真是太不懂事了。现在每天都咳嗽，真是‘老了才知’吸烟的害处。”

王先生（60岁，退休教师）：“我年轻时烟瘾很大，那时候觉得吸烟能提神。现在身体不行了，才开始戒烟。‘老了才知’这句话真的很有道理，希望我的经历能警醒更多人。”

赵女士（55岁，个体户）：“我以前觉得吸烟是一种享受，现在才知道，那其实是慢性自杀。‘老了才知’这句话让我深刻反思，希望我的孩子不要再走我的老路。”