在选择适合女孩抽的烟时，可以考虑以下几个品牌和类型，它们在市场上以口感柔和、不易引起不适而受到欢迎。

1. 韩国Marlboro（万宝路）薄荷口味：这款香烟以其清新的薄荷味著称，适合喜欢清凉口感的人。它的烟气较轻，不易刺激喉咙，因此很多女性选择它作为入门香烟。

2. 日本Mild Seven（柔和七星）超淡系列：这一系列香烟以极低的焦油含量和尼古丁含量为特点，烟气非常柔和，几乎感觉不到刺激，适合对烟草味道敏感的女性。

3. 中国双喜（Double Happiness）薄荷口味：双喜是中国市场上非常受欢迎的品牌，其薄荷口味的香烟因其独特的清凉感而受到许多年轻女性的喜爱。

4. 韩国Salem（ Salem）薄荷口味：Salem是一款以薄荷味为主的香烟，其烟气清新，口感柔和，适合喜欢薄荷口味的女性。

5. 中国红双喜（Red Double Happiness）细支：这款香烟的细支版本烟气更加细腻，口感更加柔和，适合喜欢细腻口感的女性。

在选择香烟时，除了考虑口味和口感外，还应考虑健康问题。吸烟对健康有害，尤其是对女性来说，吸烟可能会导致皮肤老化、生育问题等。因此，建议女性尽量减少吸烟，或者选择低焦油、低尼古丁的香烟，以减少对身体的伤害。

此外，吸烟不仅对吸烟者自身有害，还会对周围的人造成二手烟的危害。因此，在公共场所吸烟是不被允许的，吸烟者应尽量避免在他人面前吸烟，以尊重他人的健康和权益。

总之，选择适合自己口味的香烟时，应综合考虑口感、健康和社交因素，尽量选择低焦油、低尼古丁的香烟，并减少吸烟量，以保护自己和周围人的健康。