电子烟的危害主要体现在以下几个方面：
首先，电子烟中含有多种有害物质，包括尼古丁、醛类化合物（如甲醛、乙醛）和重金属（如镍、铬、镉）。这些物质在加热过程中会产生致癌物，长期吸入可能引发肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病，甚至对哮喘患者构成致命威胁。
其次，电子烟的调味剂成分同样具有毒性。例如，双乙酰等香料加热后会导致不可逆的“爆米花肺”（闭塞性细支气管炎），而水果、奶茶等口味的设计更容易吸引青少年群体，加剧成瘾风险。
此外，电子烟并非戒烟工具。世界卫生组织明确指出，电子烟无法替代传统烟草，反而可能成为青少年接触尼古丁的入口。美国疾控中心的研究显示，吸电子烟的青少年未来染指传统香烟的概率高出两倍，我国15-24岁电子烟用户占比已达45%，这一数据凸显了其诱导青少年吸烟的严重性。
电子烟还可能成为新型毒品的载体。不法分子常在烟油中添加合成大麻素（如依托咪酯、异丙帕酯），这些物质被列为精神药品，吸食后会导致神经系统损伤、幻觉、焦虑甚至精神疾病。2023年起，依托咪酯被列管为第二类精神药品，但替代品如异丙帕酯仍被滥用，其危害包括诱发偏执、自杀倾向等。
从公共卫生角度看，电子烟的二手气溶胶同样有害。研究显示，水烟、电子烟的二手烟对心血管和呼吸系统的危害甚至超过传统香烟，孕妇和儿童暴露其中可能导致早产、婴儿猝死综合征等严重后果。
市场乱象方面，伪劣电子烟泛滥。2025年，我国已查处多起假冒电子烟案件，涉案金额达数百万元。这些产品多采用低劣材质，重金属含量超标，长期使用相当于“慢性服毒”。
综上，电子烟不仅无助于健康，反而通过多重途径威胁人体健康和社会安全，需引起公众高度警惕。
