一手烟是指吸烟者直接吸入的烟雾，而二手烟则是吸烟者呼出的烟雾以及燃烧的烟草产生的烟雾。
一手烟，犹如火焰的直接炙烤，吸烟者主动吸入，烟雾中的有害物质直接进入其体内。它含有尼古丁、焦油、一氧化碳等数百种有害物质，对呼吸系统、心血管系统、消化系统等多个器官造成严重伤害。长期吸入一手烟，肺癌、喉癌、食管癌等疾病的发病率将大大增加。
而二手烟，这位隐形的杀手，往往在不经意间对人体造成伤害。它不仅包含了吸烟者呼出的烟雾，还有烟草燃烧产生的烟雾。二手烟中的有害物质与一手烟相差无几，但对非吸烟者而言，这种被动吸入的烟雾同样具有极高的危害性。研究表明，二手烟暴露可增加心血管疾病、呼吸道疾病和癌症等疾病的风险。
一手烟和二手烟的区别，在于吸入方式和暴露程度。一手烟的吸入是主动的，吸烟者对烟雾的危害有明确的认知；而二手烟的吸入是被动的，非吸烟者往往在不知情的情况下受到伤害。此外，二手烟的暴露程度往往取决于吸烟者与周围人群的距离，距离越近，危害越大。
郗先生，一位来自安徽池州的烟民，对一手烟和二手烟的区别有着深刻的体会。他曾经是一位烟龄长达20年的老烟民，深知吸烟对健康的危害。在一次偶然的机会，他接触到了二手烟对家人的影响，决定戒烟。他说：“我以前只知道自己吸烟有害，但没想到二手烟对家人的危害更大。看着孩子咳嗽，妻子嗓子疼，我深感愧疚。戒烟后，家里人的健康状况明显改善，我也为自己的决定感到骄傲。”
那么，面对一手烟和二手烟的区别，我们是否应该更加关注二手烟的防控，让每一个生命都能呼吸到清新的空气呢？
