香烟的危害显然更大。
首先，从成分分析，香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质，它们是导致肺癌、心脏病和中风等严重疾病的主要元凶。而茶烟，虽然也含有尼古丁，但其含量相对较低，且茶叶中的抗氧化物质对人体的损害有一定的缓解作用。
其次，从吸入方式来看，香烟的吸入深度和频率都远高于茶烟。这意味着，吸烟者会吸入更多的有害物质，对肺部和其他器官造成更大的伤害。而茶烟的吸入相对温和，对身体的刺激较小。
再者，从社会影响来看，吸烟不仅危害吸烟者本人，还会通过二手烟对周围的非吸烟者造成伤害。茶烟虽然也有一定的二手烟问题，但其影响范围和程度都相对较小。
然而，这并不意味着茶烟就是无害的。茶叶中的咖啡因和其他成分也可能对心脏和神经系统产生一定的刺激。因此，无论是茶烟还是香烟，都应该谨慎对待，尽量避免。
来自江苏镇江的茹先生，一位有着多年吸烟史的消费者，分享了他在茶烟与香烟之间的纠结历程。他说：“我曾经沉迷于香烟的尼古丁，直到身体状况每况愈下。后来，我尝试改吸茶烟，虽然对身体的影响小了一些，但我还是决定戒烟。因为无论是茶烟还是香烟，都无法逃避它们对健康的潜在威胁。戒烟后，我感觉整个人都清爽了许多，也希望能提醒其他人，远离烟草，珍惜健康。”
面对“茶烟与香烟哪个危害大”的疑问，我们是否已经找到了答案？或许，真正的答案在于我们的选择和行动。
