根据最新市场行情，以下几款香烟以口感柔和、劲头适中著称，适合偏好“棉一点”吸烟体验的消费者：

1. 利群（新版）

作为国产口粮烟的代表，利群新版采用11mg焦油含量和1.0mg烟碱量设计，烟气细腻顺滑，余味舒适。其云南烟叶与津巴布韦烟叶的配比，结合横向竖向配方技术，使烟香清雅不刺激，尤其适合日常吸食。单盒价格14元起，性价比突出。

2. 南京（炫赫门）

这款细支烟以8mg焦油量和97mm烟支长度为特色，烟嘴添加天然甜味剂，前调清甜后段醇厚，击喉感柔和。其“一生只爱一个人”的营销定位也强化了细腻口感，市场价16-20元/包，适合追求细支柔顺体验的烟民。

3. 黄金叶（中支乐途）

中支规格的黄金叶乐途以23-28元/包的区间价定位，焦油量10mg，烟丝醇厚细腻，余味干净。其独特的烟草配方在保证香气的同时降低刺激感，尤其受中青年群体欢迎，价格在同类中支烟中较为亲民。

4. 鸿运（细支）

鸿运细支采用7mg焦油量，烟嘴过滤技术优化后劲头更柔和，烟香层次分明且不呛喉。市场价25-30元/包，适合对健康和口感均有要求的消费者，尤其适合女性烟民。

选购建议：以上香烟均可通过烟草专卖店或官方平台购买，注意检查防伪标识。若追求更柔和体验，可优先选择细支或中支规格产品，并关注焦油量在8mg以下的低焦油系列。