二手烟和一手烟的危害哪个大

一手烟的危害更大。

在探讨二手烟和一手烟的危害时，首先需要明确的是，无论是二手烟还是一手烟，都对健康产生严重的负面影响。然而，一手烟的危害在某种程度上要大于二手烟。下面我们将详细分析这两种烟雾对健康的危害。

一手烟是指吸烟者直接吸入的烟雾，其中包含了烟草燃烧产生的几乎所有有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些有害物质会对吸烟者的心血管系统、呼吸系统、消化系统等多个器官造成损害。长期吸烟会增加患肺癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等多种癌症的风险，同时也会引发慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等。

二手烟是指吸烟者周围的非吸烟者被动吸入的烟雾。虽然二手烟中的一些有害物质浓度较一手烟低，但仍然具有一定的危害性。二手烟同样可以导致心血管疾病、呼吸道疾病、肺癌等疾病。特别是对于儿童和孕妇，二手烟的危害更大，可能导致儿童哮喘、肺炎、中耳炎等疾病，以及影响胎儿的发育。

虽然二手烟的危害相对较小，但不容忽视。为了保护非吸烟者的健康，我国已经出台了多项控烟政策，如公共场所禁烟、室内吸烟限制等。这些政策的实施有助于减少二手烟对公众健康的危害。

以下是几位来自不同二三线城市的老烟民或消费者对二手烟和一手烟危害大小的评价：

张先生（45岁，厨师，来自江苏苏州）：“我吸烟已经有20多年了，感觉一手烟对我的身体影响更大。尤其是最近几年，喉咙痛、咳嗽越来越严重，医生说我得了慢性支气管炎。我觉得二手烟的危害也不小，尤其是在家里，孩子们经常吸我的二手烟，我也很担心他们的健康。”

李女士（38岁，教师，来自四川成都）：“我丈夫是个烟民，我经常劝他戒烟，但效果不大。我觉得二手烟对我的影响也挺大的，尤其是在室内，空气里总是弥漫着烟味。有时候我觉得自己的嗓子也不舒服，担心会得肺癌。一手烟肯定更危险，但我更关心的是二手烟对孩子的影响。”

赵先生（50岁，司机，来自河北石家庄）：“我吸烟已经有30年了，感觉一手烟对我的身体影响很大，尤其是心血管方面。但我认为二手烟也不容忽视，有时候在公共场所，别人吸烟的味道让我感到窒息。我希望政府能加强控烟力度，让我们的生活环境更加健康。”