一周香烟和酒的量 一般来说，一周内健康的香烟摄入量为不超过10包，酒的摄入量不超过14单位酒精。 在现代社会，香烟和酒是许多成年人的日常消费品，但是过量摄入对健康的危害是不言而喻的。那么，如何把握一周内合理的香烟和酒的消...