抽了血要吃什么补血好 抽了血后，建议食用富含铁质、蛋白质和维生素C的食物来补血。 抽血是一种常见的医疗检查手段，但有些人可能会因为抽血而出现暂时性的贫血症状。为了快速恢复，以下几种食物是补血的优质选择： 1. **红肉...