打球抽筋抽几天才能好 一般情况下，打球后出现的肌肉抽筋现象，大约需要2到3天才能得到缓解和恢复。 在体育运动中，尤其是打篮球、足球等高强度运动时，肌肉抽筋是一种常见的现象。很多人在经历抽筋后，都迫切想要知道究竟需要多长时...